Vai viajar de avião mas está preocupado porque você tem restrições alimentares? O que fazer para pedir comida de avião especial? É bem comum que os passageiros tenham dúvidas em relação à alimentação oferecida pelas companhias aéreas. Afinal, se eu tenho alguma restrição alimentar, como faço? Posso levar minha própria comida para o voo?

Para os viajantes que são veganos, vegetarianos, diabéticos e pessoas com intolerância a lactose ou a glúten, pode parecer mais complicado viajar. Mas, reunimos algumas dicas que podem ajudar a não passar perrengue quando o assunto é comida de avião!

Normalmente as companhias oferecem comida de forma gratuita, tanto nos voos nacionais quanto nos internacionais. O que muita gente não sabe é que em casos de restrições alimentares, também é possível solicitar refeições especiais. Os pedidos são aceitos até 48h antes do embarque. 

As opções oferecidas pelas companhias são as seguintes:

• Refeição para bebê (Baby Food – BBML) – alimentos pastosos para bebês de até 2 anos de idade.
• Refeição para crianças (Child – CHML) – alimentos para crianças acima de 2 anos de idade.
• Diabéticos (Diabetic – DBML) – pratos pensados para atender uma dieta para diabéticos.
• Kosher (KSML) – pratos que seguem os princípios da tradição judaica.
• Baixa adição de sal (Low Salt Meal – LSML) – pratos preparados sem adição de sal.
• Vegetariana (Vegetarian Meal- VGML) – refeição preparada a base de vegetais, sem utilizar nenhum produto de origem animal e derivados.
• Sem glúten (Gluten Free – GFML) – refeições preparadas com alimentos sem glúten.
• Halal (MOML) – refeições elaboradas para seguir os princípios muçulmanos.
• Sem lactose – (Non Lactose Meal NLML) – pratos preparados para atender pessoas que possuem intolerância à lactose.

Comida de avião: Posso levar minha própria refeição?

Se você quiser levar sua própria comida durante a viagem saiba que é permitido levar alguns itens, desde que estejam bem embalados e fechados. 

• Pães;
• Sanduíches;
• Pizza;
• Cereais;
• Bolos;
• Chocolates;
• Frutas secas;
• Tortas;
• Biscoitos.

Além da comida de avião, quando se trata de bebidas, anote: Itens pastosos e líquidos também podem embarcar com você desde que tenham, no máximo, 100ml e a embalagem deve estar de preferência lacrada.

Como o Emerson Castanho explicou em nosso episódio especial do memocast sobre as dúvidas quando o assunto são as companhias aéreas, cada companhia aérea tem regras específicas, e por isso as nomenclaturas podem variar de acordo com a companhia. Porém, caso você tenha alguma necessidade especial de alimentação, ou restrição, é importante verificar antecipadamente para fazer a solicitação. Desta forma, você terá mais conforto e comodidade em sua viagem, né? 

Embarque com a memorial para viver experiências transformadoras de verdade!